Le guide Alimentation pour tous – Fiches alimentaires, préparé par le Chantier se nourrir Ste-Foy-Sillery-Cap-Rouge, est un recueil de fiches pratiques pour les intervenants en sécurité alimentaire et leurs clientèles. Consultez le guide complet ou l’une des fiches (mise à jour : février 2025).

Guide complet

Section 1 – Les essentiels

3 repas dans une journée

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Acheter des aliments

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La conservation des aliments

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L’eau au Québec

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Le lunch au Québec

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Utiliser une cuisinière électrique

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Utiliser une mijoteuse

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Le matériel de cuisson

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Les ustensiles de cuisine

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Acheter du matériel de cuisine

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Les épiceries spécialisées

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Section 2 – Les ressources

Bottin aide alimentaire à Sainte-Foy

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Bottin livraison d’épicerie à Sainte-Foy

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Invitation à cuisiner ensemble

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Planifier le menu

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S’alimenter autrement à Sainte-Foy

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Le frigo-partage

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Utiliser de l’Internet gratuit à Sainte-Foy

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La date meilleur avant

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Section 3 – Les astuces pour économiser

Comparer les prix à l’épicerie

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Économiser chez les épiciers

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La garantie du meilleur prix

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Le couponing

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Les bons différés

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Lire une facture d’épicerie

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Les produits taxables et non taxables

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La politique d’exactitude des prix

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